高たんぱくで包むのカンタンな「鶏むね肉と大葉の棒餃子」

こんにちは✨

本日紹介させていただくのは 

鶏むね肉と大葉の棒餃子

ミンチ肉をこねたりしないで、お手軽に巻いて焼いていきます。
おかずやおつまみに◎

では作っていきましょ☺

 

【材料】2人分

餃子の皮 20~25枚
鶏むね肉 1枚
大葉 20~25枚
塩・こしょう 少々

 

鶏むね肉を繊維を断つように一口大に切る。
塩、こしょうで下味をつける。

 

餃子の皮に大葉と鶏むね肉を乗せ巻いていく。

 

油(分量外)を敷いたフライパンに、巻いたものを並べる。
巻き終わりを下にして、中火で焼いていく。

 

焼き色がついたらひっくり返す。
お湯を1cmくらい加えフタをし、蒸し焼きにする。(5分)

 

反対面も焼き色がついて、火が通ったらできあがり。
好みでポン酢や酢醤油をつけていただく。